Efecto de crocetina de Gardenia jasminoides Ellis sobre el sueño: un estudio piloto.
Abstracto
Crocetinaes un compuesto farmacológicamente activo de carotenoides de Gardenia
jasminoides Ellis utilizado como medicina herbal tradicional y colorante
natural. El presente estudio piloto investigó el efecto de crocetina sobre el sueño. El
ensayo clínico comprendía un ensayo cruzado, doble ciego, controlado
con placebo de 21 hombres adultos sanos con una queja del sueño leve. Se incluyó dos períodos de intervención de 2 semanas cada uno, separados por un período de lavado de 2 semanas. Medimos
la calidad del sueño objetiva utilizando un actígrafo, y evaluaron los
síntomas subjetivos que utilizan el Hospital Cuestionario Sueño de Santa
María. ActiGraph datos mostraron que después de la
administración de crocetina, el número de episodios de despertar se
reduce en comparación con la del placebo (p = 0,025). Los
datos subjetivos del Hospital Cuestionario Sueño de Santa María
mostraron que crocetina tendió a mejorar la calidad del sueño en
comparación con el sueño antes de su ingesta. Además, no se observaron efectos secundarios de la ingesta de crocetina. Los resultados sugieren que crocetina puede contribuir a la mejora de la calidad del sueño.
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